Al tener una alimentación adecuada nos proporciona
los nutrientes necesarios para el crecimiento, buen funcionamiento de todo tu
cuerpo, desarrollo y principalmente un elemento esencial para una
buena salud.
Generalmente en la etapa de la adolescencia es muy
importante alimentarte sanamente debido que en el proceso del desarrollo el
cuerpo sufre cambios los cuales necesitan nutrientes esenciales.
Más que una alimentación adecuada debe de ser una balanceada, es de ahí donde nuestro cuerpo encuentras los nutrientes esenciales para poder llevar acabo su correcto funcionamiento.
ResponderEliminarEs muy importante alimentarte sanamente, por ello lo necesario para ello seria acudir con un nutriólogo, y pienso yo que es mas importante la alimentación en la adolescencia por que es cuando los jóvenes tienden a tener una mala alimentación por falta de información.
ResponderEliminarEs necesario que tengamos una alimentación sana, es por eso que debemos tener noción de los beneficios que trae consumir adecuadamente los alimentos que sean balanceados.
ResponderEliminarCecilia Castillo